×

شادی در آیینه پژوهش


تعداد بازدید : 830     تاریخ درج : 1392/10/24

عوامل شادی آفرین

در زندگی انسان ها عوامل شادی آفرین زیادی وجود دارد، از جمله گردش در طبیعت و تماشای زیبایی های آن همچون گل های رنگارنگ، درختان سرسبز، آبشارهای زیبا، شکوفه های نورسته، کوه و دشت و دریا، طلوع خورشید جهان افروز، پرندگان زیبا و شنیدن نغمه های شورانگیز آنها و هزاران منظره زیبای طبیعی که از نعمت های خداوند هستند. البته عوامل شادی آفرین به طبیعت محدود نمی شود و موارد زیاد دیگری نیز می تواند منبع شادی برای انسان باشد، مثل انجام دادن اعمال نیک، شرکت در مراسم های عید و پوشیدن لباس های زیبا و استفاده از بوی خوش، صله رحم، کار و تلاش، دعا و مناجات، داشتن همسر خوب، تفریح و گردش، کمک به نیازمندان، ایثار و گذشت و....

ویژگی های شادی های پسندیده و ناپسند

شادی، از هیجان های طبیعی انسانی است، ولی هر شادی و نشاطی، پسندیده نیست. در آموزه های دینی، شادی های پسندیده و ناپسند، ویژگی ها و معیارهایی دارند که به برخی از آنها اشاره می کنیم.

  ویژگی های شادی های ناپسند

  گناه در آن باشد.

  با آزار و اذیت و تجاوز به حقوق دیگران همراه باشد.

  بر اساس نکوهش و دست انداختن دیگران باشد.

  آسایش و شادی دیگران را بگیرد.

  در آن زیاده روی شود.

  سبب غفلت و کوتاهی در وظایف فردی و اجتماعی و مانع رسیدن به کمالات انسانی شود.

  در آن، امور حرام و نهی شده باشد، مانند رقص، شراب و....

  لهو باشد.

شادی های ماندگار و شادی های زودگذر

شادمانی و نشاط، در زندگی و موفقیت انسان ها تأثیر دارد و قلب ها را به یکدیگر نزدیک می سازد. نتایج دنیوی و اخروی برخی از شادی ها، برای انسان ماندگار می شود و برخی دیگر از شادی ها با وجود ظاهر زیبا و دل فریب، سرابی بیش نیستند که چه بسا پشیمانی و اندوه و افسردگی در پی داشته باشند.

شادی آن شادی است کز جان رویدت

تا درون از هر ملالی شویدت

ورنه آن شادی که از سیم و زر است

آتشی دان کاخرش خاکستر است

  شادی های ماندگار

  شادی اطاعت از خدا و لحظه وصال به معشوق حقیقی؛

  شادی در ولادت پیشوایان دینی؛

  شادی به خاطر بهره مندی از نعمت های الهی؛

  شادی ناشی از پرهیز از گناه؛

  شادی برخاسته از مزاح و شوخی های سالم؛

  شادی حاصل از انجام دادن کارهای نیک؛

  شادی از عملکرد خوب انسان؛

  شادی به خاطر آراستگی ظاهری و باطنی؛

  شادی به خاطر مثبت عمل کردن و اندیشیدن؛

  شادی حاصل از شاد کردن هم نوعان، به ویژه غم زدایی از مؤمنان؛

  شادی حاصل از هدیه دادن و کمک مالی و رفع نیاز دیگران؛

  شادی حاصل از شرکت در محافل خانوادگی و دوستانه و پرداختن به امور اخلاقی و معنوی؛

  شادی حاصل از شرکت در مجالسی همچون اطعام دادن در هنگام ازدواج، تولد فرزند، بازگشت از حج و دید و بازدید؛

  شادی به خاطر داشتن همسر خوب و مؤمن یا شغل مناسب.

  شادی های زودگذر

  شادی های برخاسته از غفلت و هوس رانی، کبرورزی و مسخره کردن دیگران؛

  شادی های آمیخته با گناهانی چون دروغ، غیبت، تهمت و شرکت در مجالس لهو و لعب؛

  شادی های حاصل از خوشی های زودگذر دنیوی، مانند ریخت وپاش ها، ولخرجی ها، هوس ها و کام جویی های جوانی و...؛

  شادی های برخاسته از اعمال ناشایست چون شراب خواری، ارتباط غیرمجاز پسر و دختر، رقص، موسیقی و ترانه های مبتذل، دیدن فیلم ها و عکس های محرک، شرکت در عروسی ها و جشن های گناه آلود و...؛

  شادی از شنیدن حکایت های مضحک، یاوه گویی ها، هرزگی ها و...؛

  شادی به خاطر ثروت اندوزی، به ویژه از راه حرام؛

  شادی از تعریف و تمجید دیگران؛

  شادی از مصیبت های دیگران.

چگونه می توانیم شاد باشیم؟

  در همه حال به خداوند توکل کنیم، از او کمک بخواهیم و با او درددل کنیم.

  مهارت های اجتماعی خود را افزایش دهیم.

  فعال باشیم و فعالیت های لذت بخش را در برنامه روزانه خود بگنجانیم.

  به زمان حال توجه کنیم. غصه گذشتن را خوردن و نگران آینده بودن، مشکلی را حل نمی کند.

  خودمان باشیم؛ نقش بازی کردن، احساس های نامطلوب را زیاد می کند.

  افکار منطقی و خطاهای خود را شناسایی و با آنها مقابله کنیم.

  به افکار مثبت و خوش بینانه بیشتر توجه کنیم.

  زمان بیشتری را با خانواده و دوستان بگذرانیم.

  توقع و آرزوهای خود را به حداقل برسانیم.

  زندگی و هدف های خود را دقیق سازمان دهی کنیم.

چرا باید شاد باشیم؟

دوستان عزیز! امروز می خوایم چند نکته و چند قانون برای شاد زیستن مطرح کنیم، ولی قبل از اینکه بخوایم وارد قانون ها و نکته ها بشیم، بهتره به این موضوع بپردازیم که چرا باید شاد باشیم؟ چرا باید روحیه سرزنده ای داشته باشیم؟ مگر در شاد بودن آدما چه اتفاقی می افته که تو بی حالی و افسردگی نمی افته؟

علت اینه که انسان ها با شاد بودن، به تعادل روحی می رسن. انسانی که تعادل روحی داره، عقده های روانی نداره، ترس و نگرانی های بیهوده آزارش نمی ده. آدمایی که شاد زندگی می کنن، به اطرافیانشون سوءظن ندارن. همین قدر تصور کنید جامعه ای که آدماش این طوری باشن، چه جوریه. مسلماً قلب و دل آدماش خیلی به هم نزدیکه، افراد این جامعه پرانرژی و سرحالن و این سرحالی رو به هم انتقال می دن.

پس ما باید شاد باشیم تا اول خودمون و بعد جامعه مون رو به سلامت و پویایی برسونیم. جامعه به آدمای شاد نیاز داره تا چرخای توسعه و پیشرفت این مرز و بوم رو به حرکت دربیارن. با شادی نه تنها روح و روان سالم تری داریم، جسم سالم تری هم خواهیم داشت. پس شاد باشید و شادی و انرژی رو به اطرافیانتون هم هدیه کنید.

کلمات کلیدی
انسان  |  گناه  |  زیبا  |  شادی  |  شاد  |  زندگی انسان ها عامل شادی‌آفرین  |  عامل شادی‌آفرین  | 
لینک کوتاه :